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¿Quieres formar parte de una escuela o club?

Club running Arena

 

Informacion


“Sé tan fuerte como tu fe y tan débil como tu duda….”

Filosofía:

– Unión.
– Pasión.
– Objetivos comunes.
– Camiseta e identidad.
– Compartir el camino y disfrutar del proceso.
– No correr solo, correr en equipo, (calidad en el entrenamiento).

Ventajas de pertenecer al club:

– Siete sesiones semanales para entrenar en equipo y seguimiento.
– Planificación por objetivos de nivel.
– Entrenamiento inteligente.
– Orientación nutricional aplicada a la actividad.
– Calendario de carreras programado dentro de la planificación.
– Entrenamientos personales con descuentos a cargo de los entrenadores del club.
– Control de las cargas para evitar lesiones.
– Actividades de convivencia. Acampadas, comidas de equipo. Salidas por la zona.

Beneficios de practicar running

– Mejora de la salud general.
– Pérdida de peso.
– Prevención de enfermedades metabólicas modernas.
– Bienestar anímico relacionado con el feedback hormonal.
– Relaciones sociales.
– Percepción de las fortalezas y debilidades del propio cuerpo.

Entorno:

– Pista
– Calle (Circuitos de la zona)
– Playa
– Montaña

¿A quién va dirigido?

– TODOS
– Principiantes y primeros pasos
– Aficionados
– Avanzados
– Corredores esporádicos
– Corredores habituales

Metodología:

– Técnica de carrera. Aprender a correr.
– Circuitos de fuerza aplicados.
– Versatilidad de los estímulos y los tipos de entrenamiento.
– Salidas largas, trabajo en pista, gimnasio y piscina.
– Test y mediciones para controlar el rendimiento.
– Cuantificación de las cargas según el nivel de los corredores.

¿Cómo formar parte?

– Ser socio del Club Arena.
– Abono de la cuota anual en concepto de equipacion y matrícula.
– Rellenar el formulario de inscripción.
– Pasión y compromiso.

Horarios de entrenamiento:

Lunes 09:30 a 10:30h.
Martes 07:00 a 08:00h. y de 20:00 a 21:00h.
Miércoles 9:30 a 10:30h.
Jueves 07:00 a 08:00h. , de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00h.
Viernes 16:00 a 17:00h.

 

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Club judo Arena

 

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El Club Judo Miriam Blasco nace en 1996 tras la retirada de la competición de Miriam Blasco, primera mujer medalla de oro en unas olimpiadas (Barcelona 92).

BENEFICIOS DEL JUDO

  • Ayuda a perder el miedo al contacto físico.
  • No desarrolla la agresividad, la canaliza.
  • Mejora la adaptación a las normas.
  • Enseña a reconocer el esfuerzo como un valor.
  • Desarrolla la noción de respeto a si mismo y hacia los demás.
  • Enseña a los tímidos a relacionarse con sus compañeros.
  • Es una válvula de escape excelente para la agresividad y la hiperactividad.
  • Ayuda a ganar confianza en uno mismo.
  • Estimula la creatividad.
  • Mejora la tolerancia y la frustración.
  • Ayuda a mejorar la concentración.
  • El judo fue declarado por la Unesco en 1981, como el deporte más recomendable para los niños y jóvenes por su alto valor formativo.

Profesorado:

Miriam Blasco Soto (Campeona Olímpica, del Mundo y de Europa, Maestra Entrenadora Nacional de Judo por la R.F.E.J., Cinturón Negro 7º DAN, dos veces Premio Nacional del Deporte “Reina Sofía”, Entrenadora de medallistas Europeos y Olímpicos).

Nicola Fairbrother (Subcampeona Olímpica, Campeona del Mundo y de Europa, Maestra Entrenadora de Judo por la F.I.J., Cinturón Negro 7º DAN)

Alfredo Aracil Alarcón (Director del Club Judo Miriam Blasco, Maestro Entrenador Nacional de Judo por la R.F.E.J., Cinturón Negro 5º DAN, Delegado de la Escuela Federativa de la F.V.J., Maestro Entrenador Nacional de Defensa personal por la R.F.E.J. Licenciado en Psicología [responsable del proyecto “JudoEduca” del Club Judo Miriam Blasco]).

Jose Alberto Valverde Mord (Entrenador Nacional de Judo por la R.F.E.J., Cinturón Negro 8º DAN, Introductor del Judo en Alicante, Premio “Pascual Verdú Belda”).

Victor Cabrera Bartolomé (Cinturón Negro 3er DAN, Experto en Defensa Personal, Licenciado en C.C. Físicas).

Alberto Meseguer Jara (Maestro Entrenador Nacional de Judo por la R.F.E.J., Cinturón Negro 6º DAN).

Jorge Vicuña Martínez (Maestro Entrenador Nacional de Judo por la R.F.E.J., Cinturón Negro 6º DAN).

Deporte, disciplina, valores, juego,…sin duda el deporte más completo.

Información y contacto:

Tel: 622194373

info@clubjudomiriamblasco.com

www.clubjudomiriamblasco.org

 

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Club arena futbol logo

 

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El Club de Fútbol de Arena Alicante tiene dos objetivos principales:

– Fomentar la practica del fútbol para todas las edades.

– Posibilitar a todos los alumnos la inscripción en torneos tanto tanto locales, como provinciales o estatales.

Información y contacto:

Consulta los horario y precios de la escuela

Director técnico - David de la Hera 610249869

Coordinación - Tomy Lizcano 687951116

Página de Facebook

 

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Club tenis y padel Arena

 

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El Club Tenis Alicante esta dirigido por Javier Cornesa, Santiago Ventura y Rubén Ramírez y también dirigen el Club de Padel de Alicante.

La filosofía de este club se enfoca en dos objetivos principales:

  • Fomentar la practica del tenis para todas las edades.
  • Organizar campus, stages y clínics donde partícipen todos los alumnos y posibilitar la inscripción en torneos tanto tanto locales, como provinciales o estatales.

Información y contacto:

Director - Javier Conesa 609151187

info@tennisalicante.com

www.tennisalicante.com

 

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Club arena natacion

 

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SECCIÓN MASTERS

La natación másters es un programa de natación para adultos, esta modalidad de natación está orientada a aquellos que dejaron de competir por su edad, para los que hace unos años no tenia demasiado sentido la práctica deportiva o para los que piensan que nunca es demasiado tarde para hacer deporte.

Existen diferentes maneras de participar en la natación másters: desde los que sólo nadan para mantener su estado físico en óptimas condiciones, hasta los que lo practican con el mayor espíritu competitivo ya sea local, nacional o internacionalmente.

La natación másters no solo consta de pruebas de natación, además incluye la larga distancia o aguas abiertas.

El reglamento oficial de la Federación Internacional de Natación (FINA) abre su reglamento técnico para masters con el siguiente párrafo: “El programa máster deberá promocionar la puesta a punto física, la amistad, el entendimiento y la competición…”.

La práctica de la natación másters nos brinda una buena combinación de mantener nuestra salud y condición física, además de darnos la oportunidad de continuar o, ¿por qué no?, de iniciarse en la participación en eventos competitivos de natación para adultos. Pero como en cualquier deporte, su práctica, además de beneficios físicos, aporta una serie de valores espirituales que enriquecen al individuo que lo practica. La oportunidad de conocer y convivir con otros nadadores hace de la amistad algo más que una filosofía y una forma de vida.

La experiencia nos demuestra que el entrenamiento fraccionado, así como la presencia del entrenador durante el desarrollo del programa, tiene innumerables beneficios por lo que los nadadores másters prefieren siempre los entrenos programados.

Información y contacto:

piscina@arenaalicante.com

 

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Club padel Arena

 

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Nueva Escuela de Pádel en Arena, todo lo que mereces: !JUEGA, APRENDE y DISFRUTA!

Desde la Escuela de Pádel nos complace presentaros nuestra nueva propuesta y equipo técnico para este año 2018.
La Escuela de Pádel arranca la temporada 2018 con el objetivo de consolidar la puesta en marcha de un sistema de enseñanza de pádel completo y variado. Para ello hemos apostado por una oferta amplia que incluye:


La Escuela para adultos y menores: se estructura de manera progresiva, combinando el nivel de pádel, con la disponibilidad y la frecuencia de entrenamientos deseada en grupos de 3 y 4 alumnos. Intentamos compatibilizar la agenda académica, laboral y familiar, con la deportiva, y por eso ofrecemos un horario flexible y con una disponibilidad de lunes a viernes, y sábados por la mañana.
Para tus hijos tenemos dos niveles: el Minipádel para los más pequeños de la casa, y el Junior.


La Escuela de competición, dirigida por Raúl González: se destina a jugadores que necesitan un entrenamiento más intensivo y personalizado que el impartido en la escuela de adultos y menores. Los grupos son más selectos y nuestro equipo técnico realiza un trabajo específico y adaptado a cada jugador, creando un plan de trabajo personalizado.


La tarifa plana de clases ilimitadas: ideal para iniciarte en este deporte gracias a su facilidad de horario y precios reducidos.


El equipo técnico renovado, compuesto por Jesús Castro, Raúl González, Carlos Torregrosa, Christian Lafuente y Victor del Sacramento, te está esperando en las pistas.

 

 

 

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