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10
Abril

Campus de verano Arena 2018

Un año más Arena Alicante organiza su campus deportivo para los más pequeños de la casa. Tras varios años organizando esta actividad estamos en condiciones de decir que la calidad es de muy alto nivel, la confianza de nuestros alumnos nos avala y es una buena alternativa para nuestros hijos durante las largas vacaciones de verano.

Solicita más información AQUÍ

 

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9
Abril

Especial FERIA DE ABRIL

Una de las fiestas más emblemáticas de este mes es la tradicional Feria de Abril. Nosotros, como cada año, lo celebraremos por todo lo alto con una sesión especial de sevillanas y posterior comida.

 

Confirma tu asistencia a la comida a MARIA o VÍCTOR.

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21
Marzo

Cierre SPA

Estimados clientes, les informamos que el SPA permanecerá cerrado los días 22 y 23 de marzo por limpieza y mantenimiénto.

Disculpen las molestias.

 

 

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14
Marzo

VIERNES CREATIVOS LUDOTECA: Especial Día del Padre

Este viernes 16 y con motivo del inminente Día del Padre, hemos preparado en la ludoteca un taller especial de manualidades. Trae a tu hij@ a partir de las 17:30h. 

OJO que las plazas son limitadas¡¡

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13
Marzo

ESPECIAL DÍA DEL PADRE

Te proponemos un plan sano y original para el DIA DEL PADRE, que mejor manera de dedicarle tiempo a tu hij@ que haciendo deporte e inculcándole habitos y estilo de vida saludable?

Aquí te dejamos las 3 clases epeciales para la mañana del lunes 19.

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9
Marzo

La lucha empieza en Arena

El próximo 12 de Marzo el gimnasio Arena Alicante vuelve al reto

El próximo 12 de marzo comienza la campaña social internacional ‘Let’s Move for a Better World’ organizada por Technogym, para promover el wellness y animar a llevar un estilo de vida saludable.

En su quinta edición, este movimiento mundial cuenta ya con un total de 66 gimnasios en España, que participarán en la competición más sana del año. El reto dará comienzo el día 12 de marzo y finalizará el 31, ofreciendo tres semanas de actividades, clases y auténticos desafíos físicos, cuyo objetivo es concienciar de los beneficios de la vida activa, de una forma divertida y fomentando la interacción social.

Let’s Move for a Better World’ es una de las campañas más importantes en el mundo del deporte a nivel internacional, contando con aproximadamente 1.000 centros deportivos repartidos en 29 países, que donarán su esfuerzo al beneficiario que elijan.

La mecánica del reto es sencilla. Cada gimnasio animará a su comunidad a entrenarse en máquinas deportivas Technogym. Así conseguirán Move’s, la unidad de medida creada especialmente para esta campaña, que se registrarán  a través de la nube de Technogym, Mywellness cloud, la primera plataforma abierta de la industria.

El número total de Move’s determinará el ganador. Aunque el reto ‘Let’s Move for a Better World’ se realiza a nivel mundial la competición es nacional. El gimnasio de cada país que acumule más Move´s podrá donar un producto de la marca Technogym a una asociación sin ánimo de lucro implicada en la lucha contra la obesidad y el sedentarismo.

En la edición anterior Arena Alicante estuvo entre los primeros del ranking en España con un cuarto puesto. Este año siguimos apostando por esta campaña y preparando actividades y retos para las tres semanas que dura el movimiento. El verdadero reto es motivar y concienciar a la gente de la importancia de una vida activa y saludable.

DESCARGA AQUÍ EL PROGRAMA DE ACTIVIDADES ESPECIALES  

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2
Marzo

CHARLA: PEREGRINAJE A LA INDIA

Si practicas yoga, esta charla te gustara...Nuestra profesora de Yoga Luz Chumillas nos cuenta la experiencia de vivir un mes en la india rodeada de los gurús del Yoga y de ese entorno mágico que caracteriza al país asiático. 

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1
Marzo

Fiesta Welcome Spring - Flower Power

Un año más le damos la bienvenida a la primavera con la fiesta más esperada de la temporada, la FLOWER POWER. Tras el éxito en ediciones anteriores, repetimos la fórmula del "tardeo" con los amigos de COPITY Golf, que nos tienen preparada una fiesta por todo lo alto. Apúntate en la recepción del club y tráete a tus amigos o familiares, cuantos más seamos mejor nos lo pasaremos.

 

Te esperamos.

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28
Febrero

CAMPUS INFANTIL SEMANA SANTA TENIS

Ya tenemos la Semana Santa muy cerca y, como cada año, también organizamos nuestro campus infantil de tenis.

Aprendizaje, diversión y valores será nuestro compromiso.

Plazas limitadas

Os esperamos a tod@s!

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14
Febrero

I OPEN PROVINCIAL DE PADEL

No te pierdas el primer torneo de pádel del renovado Padeltron Arena ¡¡Conocerás un club diferente, no te arrepentirás!!

I TORNEO OPEN PROVINCIAL PLATA 20*

Del 19 al 25 de Febrero - Inscríbete en https://padelcv.com/torneos/

Welcome Pack: Camiseta técnica Kelme.

PREMIOS en metálico, material deportivo, material informático y cenas.

SORTEO de material deportivo en las finales.

*En las categorías 5ª masculina y 4ª/5ª femenina, NO es necesaria la licencia federativa.

Para más información contacta con nosotros al  690904891, mediante mensaje privado o al correo arena.alicante@padeltron.es

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12
Febrero

LOVE IS IN THE AIR

Preparados para el día más romantico del año?. Nosotros te ponemos el cuerpo a punto, tu haces el resto.

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12
Febrero

Reto 6 semanas

Cada día aumenta la población que comienza un programa de actividad física, algunos por

prescripción médica y molestias físicas, otros buscan mejorar su rendimiento en el deporte, otros

para mantener un buen tono físico…

Sin embargo, son pocos los programas que trabajan conjuntamente las principales cualidades físicas

(fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) y en el que varios profesionales de la salud y la A.F y el

deporte lo hagan de manera multidisciplinar, adaptándose a las demandas y necesidades de la

población.

Nosotros te ofrecemos ese programa en el que con un compromiso de 6 semanas, comenzaras a

notar resultados.

Beneficios de nuestro programa:

● Valoración inicial y final

● Trabajo en grupo reducido.

● Trabajo multidisciplinar de 2 profesionales de la A.F. y el deporte.

● Programa completo adaptado a las necesidades y demandas del grupo (trabajo de fuerza,

cardio, prevención…).

● Trabajo de las principales cualidades físicas.

En qué consiste:

Este programa consta de una sesión de cross trainning semanal, una de trabajo de prevención de lesiones y CORE y otra de trabajo cardiovascular y técnico de natación combinada con sesiones donde trabajaremos la movilidad y rango articular para conseguir un trabajo completo y/o complementario a cualquier especialidad deportiva que realices.

BENEFICIOS DEL CROSSTRAINNING: mejora tu agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza,

potencia, precisión, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular y velocidad, mediante

entrenamientos constantemente variados incluyendo ejercicios funcionales a una alta intensidad.

BENEFICIOS DEL TRABAJO DE CORE: conseguir mayor estabilidad de columna y pelvis para lograr una

distribución adecuada de las fuerzas y control de movimiento de nuestro cuerpo. Para ello

trabajaremos t oda la musculatura de la zona media de tu cuerpo, por lo que incluye a los

abdominales, músculos de la espalda baja y cadera.

BENEFICIOS DE LA NATACIÓN: b eneficioso para nuestra musculatura y articulaciones, trabajo sin

impacto articular, mejora la coordinación y favorece nuestra capacidad motriz, mejora nuestra

resistencia y nuestra capacidad pulmonar.

BENEFICIOS DEL TRABAJO DE MOVILIDAD: Compensa nuestro trabajo ,mejora nuestro rango y

mejora nuestra salud articular.

Condiciones:

● Grupo mínimo de 8 personas (max. 12).

● Consultar disponibilidad horaria (GRUPO DE LAS 07:00h. Y GRUPO DE MEDIO DIA)

● Precio (total del programa) por 3 sesiones semanales 99€

MAS INFORMACIÓN:

María Carrillo  mariacm_1988@hotmail.com

Gustavo Fernández  gustavo.fernandez_@hotmail.com

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23
Enero

CARNAVAL 2018

Aquí os dejamos la programación de actividades especiales para CARNAVAL. Como cada año, disfrazarse tiene su recompensa, se premiará a los 3 disfraces más originales de cada clase.

Os esperamos ¡¡¡

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2
Enero

AÑO NUEVO HORARIO NUEVO

Aprovechamos el incio del año para lanzar nuevo horario con pequeños cambios y ajustes , algunos de ellos atendiendo a sugerencias de clientes. Feliz año a todos¡¡¡

Consulta aquí el nuevo horario

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14
Diciembre

Programación especial Navidad

Últimas semanas para acabar el año, y como no podía ser de otra manera, queremos hacerlo a lo grande. Hemos preparado un calendario especial de actividades "muy navideñas" para que mantengas a raya los excesos de estas fiestas. 

Lunes 18

19:30 Indoor Waking con DJ Moya en directo (Fernando Santos)

Si te gusta el trabajo cardiovascular en grupo, el lunes 18 te lo vas a pasar pipa, Dj moya pinchará en directo bajo las directrices de Fernando Santos para que la adrenalina suba y no pares de disfrutar.

Martes 19

7:00 Running (Salida navideña a la Serra grosa) (Gemma)

Si eres de los que te levantas sin despertador, ésta es tu clase, saldremos bien pronto para ver amanecer desde la Serra Grossa, no te olvides de tu gorro de Papá Noel que a esas horas hace fresquito.

Miércoles 20

7.00 Cycling (Puertos Nevados) (Jorge y Gonzalo) Preparados para subir puertos nevados, Jorge y Gonzalo nos han preparado una super sesión de cycling para llevaros a lo más alto.

19:30 Aerobic Navideño (Carmen y José)

Ojo al clásico de navidad, juntamos a Carmen y José para fusionar estilos, no te olvides de tu gorro de Papá Noel.

Jueves 21

8:00 Christmas Hiit (Alberto Juan) Desayuna fuerte porque Alberto ha preparado una mini competición para ver de qué pasta estás hecho.

9:30 Nueva coreografía Arena Jump (Paula) Estrenamos nuevas coreografías

20:00 Christmas Running (Gustavo) Saldremos todos juntos para trotar por la playa con el típico gorro de Papá Noel.

Viernes 22

9:30 Aquagym Christmas (Cristian Sirvent) Divertidísima clase de aquagym ha preparado Cristian, vamos, como siempre, no te olvides de traer un detallito de navidad, gorro, bañador etc…

18:30 Nueva coreografía Arena Jump (Paula y Mario) Estrenamos nuevas coreografías

18:00 Sexy Style (José Antonio) Cambiamos el latino por sexy style, pero esta vez con José Antonio Muñoz

Sábado 23

9:30 Yoga + meditación (Yosi, Rosa y Sara) 90 minutos. Las navidades son bonitas, pero también estresantes, de modo que  Yosi, Sara y Rosa os han preparado una bonita fusión de yoga más meditación de 90 minutos.

Domingo 24

10:30 Arena Cross Navideño (Pedro) En este día tan señalado no podía faltar darle un toque navideño a la sesión de Arena Cross, no te olvides de tunearte un poco para la ocasión…jejeje

11:30 Walking Bells 60 minutos (Conchi y Gonzalo) Mezclaremos temazos de house, pop rock, etc...con los clásicos de navidad para darle un toque original y divertido.

Martes 26

9:30 Merry Zumba (José Antonio) El titulo ya lo dice todo, feliz zumba y a pasarlo bien.

10:30 TRX Navideño (Alberto Juan) En estas fechas de nieve y por supuesto de esquí, Trx no puede faltar en tu programa de entrenamiento para bajar por las pistas a 100 por hora.

15:30 T.B.C Navideño (Ana Belén) Sabías que los elfos pueden repartir todos los regalos en una sola noche por están muy muy en forma gracias entrenar con el método T.B.C

20:00 Merry Zumba (José Antonio) El titulo ya lo dice todo, feliz zumba y a pasarlo bien.

20:00 Christmas Hiit (Alberto Carlos) Merienda fuerte porque Alberto ha preparado una mini competición para ver de qué pasta estás hecho.

Miércoles 27

9:30 ¿Pilates Bells (Alexandra) ¿La mejora música navideña nos acompañara en esta sesión, te apetece?

Jueves 28

14:30 Cycling (Puertos Nevados) Gonzalo y Jorge Preparados para subir puertos nevados, Jorge y Gonzalo nos han preparado una super sesión de cycling para llevaros a lo más alto.

Viernes 29

9:30 Walking New Year (Miguel Ángel y Gonzalo) Miguel Ángel y Gonzalo despiden el año a ritmo de la mejor música del momento.

18:00 Coreografía navideña “All want for chirstmas Is you” (Alexandra y José) ¿Te apetece convertirte por una tarde en MariahCarey?

Sábado 30

9:30 Ciclo New Year (Gonzalo, Concha, Miguel y Sara) 80 minutos. Sara, Gonzalo, Conchi y Miguel Ángel han preparado una vestidísima sesión de cycling 80 minutos para despedir el año. ¿Te puntas?

Domingo 31  

9:30 Remix Body Pump (Loly) Loly ha fusionado los mejores tracks para despedir el año

10:30 Remix Body Balance (Loly) Loly ha fusionado los mejores tracks para despedir el año

Aprovemamos para desearos felices fiestas y feliz año nuevo, gracias un año más por vuestra confianza, el año que viene nos esperan nuevos retos, nuevos hábitos saludables y mucho, mucho deporte.

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27
Noviembre

Especial cicloindoor QUEBRANTAHUESOS

Durante la semana del 27  de noviembre tienes una cita especial con Gonzalo, una clase tamática recreando la mítica QUEBRANTAHUESOS.

LUNES 27 - 15:30h.

JUEVES 30 - 14:30h.

SABADO 2 - 19:00h.

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21
Noviembre

Nuevas coreografías

El sábado 9 de diciembre estrenamos nuevas coreografías.

 

9:30- SALA 1 BodyPump

9:30 -SALA 2 BodyCombat

10:30 - SALA 1 BodyBalance

10.30 -SALA 2 BodyAttack

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15
Noviembre

IV Seminario Solidario contra la violencia a la mujer

El próximo sábado 25 de Noviembre celebramos el IV Seminario Solidario contra la violencia a la mujer en el Polideportivo de Sant Joan de Alicante a las 11h.
Se trata de uno de los eventos más trascendentes del año para nuestra Academia por el carácter solidario y la importancia de esta actividad, totalmente gratuita. Imprescindible acudir con indumentaria deportiva. 

Impartido por 
Jorge Juan:
-Profesor Krav Maga FEKM.
-Bicampeón del mundo de Karate de la Policía.

Juan González Vázquez:
- Profesor Krav Maga FEKM

Participa con su presencia y una charla-coloquio el Ilmo. Sr. Vicente Magro. Magistrado Audiencia Provincial de Madrid. Ex Presidente de la Audiencia Provincial.

PROGRAMA: 
11:00 Recepción participantes 
11:30h: Inicio Seminario  
13:00h: Finalización actividad 
13:05h: Charla-coloquio a cargo del Ilustrísimo Sr. Magistrado de la Audiencia Provincial de Madrid, D. Vicente Magro 
13:45h: Clausura y entrega de Diplomas a las asistentes

OBJETIVO DEL SEMINARIO: 
1 Que las mujeres aprendan a defenderse, en caso de necesidad, de forma racional y proporcionada. 
2 Mandar un mensaje a la sociedad del problema existente con la violencia de contra la Mujer. 
3Concienciación e información a las mujeres asistentes de las herramientas judiciales, policiales y sociales para prevención, solicitud de ayuda y otros recursos disponibles.

OBLIGATORIA INSCRIPCIÓN PREVIA EN LAS LISTAS:

-Gimnasio Arena Alicante (recepción o sala de fitness)
- Restaurante Chapeau Alicante y Playa San Juan.
- Ayuntamiento Sant Joan d" Alacant.
- Polideportivo Sant Joan d" Alacant.
- Casa CultuRA Sant Joan d" Alacant.
- L" IES Lloixa.
- I.E.S. Luis García Berlanga.

 

Dirigido a las mujeres de más de 14 años, y por supuesto GRATIS.
Que disfrutéis del mismo, y sobre todo que obtengáis conocimientos de este seminario.

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14
Noviembre

Charla: Tengo cáncer, ¿por qué debo hacer ejercicio?

La UNIDAD AUTORIZADA IPEFC-ARENA ALICANTE es un espacio habilitado, en colaboración con ARENA ALICANTE, para que las personas que tienen o han tenido cáncer lleven a cabo un programa de ejercicio físico personalizado, adaptado al momento del proceso en el que se encuentran y dirigido por profesionales del ejercicio físico especializados en la intervención en cáncer.

Con motivo de la presentación de este nuevo servicio dentro del área ARENA SALUD, queremos invitar a socios, no socios y acompañantes a esta interesante charla de presentación, donde se hablará de la actividad física deportiva como parte del tratamiento y recuperación de las personas con cáncer.

La responsabilidad social, el compromiso con las personas, máxima competencia y ética en la intervención, rigor científico, y actualización permanente son los valores bajo los que trabajan y se rigen este equipo de profesionales.

 

OS ESPERAMOS

 

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8
Noviembre

Coreografía SEXY STYLE con Paula Parreño

El próximo viernes 10 de noviembre a las 18:00h. y en sustutución de la clase de LATINO, nuestra coreógrafa Paula Parreño nos sorprenderá con una sesión "Sexy Style" apta sólo para los y las más valientes.

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3
Noviembre

Estas navidades regala SALUD

Estas navidades regala salud y empieza el año cumpliendo tus objetivos

Pack combinado de nutrición y entrenamiento personal, 5 sesiones de nutrición más 5 sesiones de 30" de entrenamiento personal.

En un mes y medio aprende a entrenar y a comer comer sano y equilibrado.
dieta + entrenamiento= 100% objetivo


Primera visita de nutrición donde se realizara: estudio antropométrico, hábitos alimentarios, registro dietético, dieta personalizada y lista de alimentos permitidos y a evitar.

Los seguimientos serán semanales o quincenales  marcando objetivos y variando la dieta.

Los entrenamientos seran intervalicos, combinando fuerza con aerobico, quema calórica alta y aumento metabolismo en reposo.

 

Promoción valida del: 20 noviembre al 10 de enero"18

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31
Octubre

14 días, 14 retos

Te proponemos salir de tu zona de confort entrenando más tiempo o más duro para gastar más calorías día tras días llegando a un total de 14 días.

¿Cómo puedo conseguirlo?

Registrándote antes de entrenar y conectando tus app a tu cuenta mywellness.

El ganador se llevara un mes gratis, el segundo una camiseta más toalla y el tercero una toalla.

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31
Octubre

Taller de iniciación al boxeo

Programa:
-Aprender tipos de vendaje
-Distintos elementos y tipos entrenamiento en boxeo
-Trabajo de manoplas y saco

Duración: 2h.

Día y Hora: 18 noviembre a la hora de 10:30h.

Profesor: Juan González 

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26
Octubre

Especial HALLOWEN

Programación especial Halloween de lo más terrorífica. Saca al zombi que llevas dentro y ponte tus mejores atuendos para participar en la coreografía de Thriller que ha preparado Paula Parreño,  o en el tributo a Michael Jackson en ciclo indoor de Gonzalo y por supuesto la clase más esperada, el Aquagym  con Lidia y Cristian donde las risas están aseguradas.

 

Os esperamos. 

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5
Octubre

Especial JAZZ con Alex Roche

El próximo viernes 13 sustituimos la clase de LATINO por un especial JAZZ con Alexandra Roche.

La danza lírica es una forma de danza moderna que fusiona el jazz y ballet.

 El objetivo del jazz es transmitir la emoción de la letra de una canción a través del baile. Son necesarias la intensa expresión emocional de la cara y el cuerpo para contar una historia que evoluciona a lo largo de las líneas de la canción con la que se realiza el baile.

A diferencia de otras formas de baile,  la danza lírica tiene mucho menos que ver con el físico de un bailarín. A menudo, excelentes bailarines de jazz y ballet se sienten atraídos por el estilo lírico porque carecen de la acumulación del bailarín tradicional. Es muy común ver a los bailarines que no son extremadamente delgados; Sin embargo, la danza lírica exige un alto grado de flexibilidad y ascensores complicados, por lo que bailarines con una acumulación no tradicionales todavía tienen que estar en excelente forma física para realizar piezas líricas.

 

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29
Septiembre

Practica abdominales hipopresivos

  • Reduce el perímetro de la cintura
  • Mejora y previene la incontinencia urinaria
  • Recupera el suelo pélvico
  • Mejora la función respiratoria
  • Disminuye el dolor de espalda
  • Recuperación post -parto
  • Mejora la postura y el equilibrio
  • Mejora la función sexual
  • Incrementa el rendimiento deportivo
  • Previene todo tipo de hernia

 

"MEJORA TU CALIDAD DE VIDA"

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28
Septiembre

Próxima fiesta Arena

Sabemos que si hay algo que te gusta, tanto o más que el deporte, es LA FIESTA. Por eso, hemos preparado una, sólo para SUPERHÉROES .Con o sin capa te esperamos el próximo 14 de octubre en el COPITY de LA SEDA Golf. 

Apúntate en la recepción del club.

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28
Septiembre

7ª Liga de tenis -CLUB DE TENIS ARENA

FECHA COMIENZO: 9 de Octubre de 2017
FECHA LIMITE INSCRIPCIÓN: 3 de Octubre de 2017
SUPERFICIE: Tierra batida. En caso de problemas de pista y siempre de mutuo acuerdo, se podrá jugar algún partido en pista dura.
PRECIO POR PARTICIPAR:
-La inscripción para disputar la Liga serán de 30€ y se abonará en la recepción del Arena antes de comenzar los partidos y se obsequiará con una camiseta del Club.
-Por la reserva de la pista a la hora de jugar los partidos los participantes deberán abonar 6€ entre los dos en la recepción del Arena y dicha reserva será de 2 horas de juego, incluida la luz si fuese necesario.

FORMATO:
-Grupos de 4 jugadores.
-Se deberá jugar los 3 partidos en un mes y medio.
-Los partidos serán al mejor de 3 sets con superteibreak en tercero.
-Se organizarán 5 fases, y se disputarán en las siguientes fechas:
Fase 1: Semana 9 de Octubre a la semana del 13 Noviembre.
Fase 2: Semana del 20 de Noviembre a la semana del 18 Diciembre.
Fase 3: Semana del 8 de Enero a la semana del 12 de Febrero.
Fase 4: Semana del 19 Febrero a la del 26 Marzo.
Fase 5: Semana del 2 de Abril a la semana del 7 de Mayo.

FUNCIONAMIENTO DE LOS PARTIDOS:
1. El último domingo de cada fase el árbitro debe tener todos los resultados de los enfrentamientos para realizar los ascensos y descensos en cada grupo. Los partidos que no se jueguen antes de finalizar la fecha de cada fase se darán como nulos.
2. El siguiente Lunes se enviarán los nuevos grupos para que inicien de nuevo los enfrentamientos.
3. Los jugadores deberán ponerse de acuerdo para jugar los partidos, si dos jugadores tienen dificultad en ponerse de acuerdo, el juez árbitro será el que ponga la fecha de dicho encuentro.
4. Si un jugador una vez fijado día y hora de un partido no puede asistir y no avisa a su adversario y al juez árbitro el día antes, se le dará como perdido y el otro jugador sumará todos los puntos de la victoria.
5. Los jugadores deberán avisar al juez árbitro cuando se haya fijado el día y la hora del partido para reservar la pista.
6. Las bolas corren a cargo de los jugadores.
7. Si algún jugador una vez comenzada la Liga no puede seguir y hubiese otro jugador en lista de espera entraría en su lugar siempre que tuviese al nivel del grupo. Este jugador empezaría con 0 puntos.
8. Las franjas horarias para poder reservar pista será de Lunes a Viernes desde las 8:00 h. y límite hasta las 16:00 h. y a partir de las 20:30 h. hasta las 23:00 h. Los fines de semana desde las 13:00 h. hasta las 21:00 h. Los fines de semana solemos tener una pista desde las 9:00 h., seria preguntar al árbitro y él os confirmaría.

PREMIOS Y PUNTOS DURANTE LA LIGA:
– 3 puntos por cada victoria.
– 1 punto por cada partido que se juegue y se pierda.
– Durante la Liga, el jugador que suba de grupo tendrá un alquiler de pista gratis.
– Al finalizar la Liga, el jugador que más partidos haya disputado tendrá una clase particular gratis de 1 hora.
– Durante la Liga, sólo los jugadores que estén disputándola tendrán un descuento en el alquiler de las pistas de 8€ (tierra) y 6€ (rápida). La reserva de estas pistas se hará a través de Israel, deberéis comunicárselo a él y os hará la reserva.

CAMPEONATO ELIMINATORIO AL FINALIZAR LA LIGA
– Al finalizar todas las fases de enfrentamientos se hará un ranking según el puesto que haya quedado cada jugador al finalizar la última fase y se jugaran un torneo eliminatorio donde se formarán dos cuadros, A y B. En el cuadro A estarán la mitad de los jugadores que mejor ranking hayan conseguido y en el B los demás. Se disputarán un cuadro hacia delante y otro hacia atrás (consolación).
– Para poder optar a jugar este torneo final y a sus premios se deberán cumplir estos requisitos:
– Se deberá de disputar 4 fases de las 5 que hay en la Liga mínimo.
– En cada fase se deberán de jugar todos los partidos.
– Si algún jugador que está apuntado y no juega ningún partido no podrá optar a jugar el torneo final.

– Los premios serán: Camiseta del torneo para todos los participantes, al campeón del Grupo 1 se le regalará dos clases particulares más material de tenis y al campeón del Grupo 2 una clase particular más material de tenis y además se realizará un sorteo de material de tenis para todos los participantes.

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27
Septiembre

SportAnalytik - OFERTA DE OTOÑO

SportAnalytik identifica el deporte ideal acorde al propio talento natural de cada niño.

A través de pruebas sencillas y divertidas de aptitudes físicas, identificamos y recomendamos los deportes más adecuados para tus hijos.
Desarrollado en colaboración con la Facultad de Educación Física y Deportes de La Universidad Carolina de Praga, SportAnalytik ha identificado las habilidades deportivas de más de 300.000 niños en 11 países del mundo.

El próximo 22 de octubre podrás disfrutar una oferta especial para los socios de Arena.

Condiciones y dudas en:

www.sportanalytik.es

Claudia Bornai 687170238

Jaime Montesinos 657023945

 

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18
Septiembre

ESPECIAL CABARET

El próximo viernes 22 de septiembre cambiamos la clase de LATINO de las 18h. por esta coreografía especial de CABARET. Ponte tus mejores galas y se la/el protagonista de aquellos espectáculos de los años 30. Qué mejor manera de empezar el fin de semana?

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18
Septiembre

WELCOME TO THE GYM - OCTUBRE

Desde Arena Alicante queremos darte la bienvenida después del largo verano. Sabemos que retomar de nuevo la actividad física da pereza , por eso hemos preparado para ti un calendario lleno de actividades especiales donde te reencontrarás de nuevo con tus monitores y esa clase colectiva que tanto te gusta o quizá esta temporada te animes a probar otras.

Te esperamos la semana del 2 al 8 de octubre.

 PROGRAMACIÓN

LUNES 2

Indoor Walking (regreso al futuro)

Descripción: Caminaremos a ritmo de la mejor musca actual regresando en el tiempo hasta llegar a los años 80… ¡guau que subidón!

Lugar: Sala Indoor Walking

Hora: 9:30 am

Entrenador: Óscar Díaz y Fernando Santos

Playa Games (arena cross)

Descripción: Nos llevamos el entrenamiento de Arena Cross a la playa… ¿te apuntas?

Lugar: (quedamos justo delante del edificio VOY VOY, playa de San Juan)

Hora: 18:00, 19:00 y 20:00 pm

Entrenador: María Carrillo y Alejandro Ibáñez

 MARTES 3

Boot Camp (sustituye puntualmente la clase de body attack)

Descripción: Entrenamiento militar al aire libre… saltos, flexiones a ritmo de silbato… ¡SI SEÑOR!

Lugar: Campo de fútbol

Hora: 10:30 am

Entrenador: Javier Sempere y Alexandra Roche

Guerra de Tribus (ciclo indoor)

Descripción: La tribu del sur y la tribu del norte enfrentadas por conseguir el mayor número de VATIOS, y tú, de qué tribu eres.

Lugar: Sala Ciclo Indoor

Horario: 14:30 pm

Entrenador: Sergio y Miguel Ángel

Doble Step

Descripción: A falta de uno dos, te atreves a cambiar de plano utilizando 2 steps… ¡La diversión está garantizada!

Lugar: Act. 1

Hora: 19:00 pm

Entrenador: José Antonio Muñoz

MIERCOLES 4

Guerra de Tribus (ciclo indoor)

Descripción: La tribu del sur y la tribu del norte enfrentadas por conseguir el mayor número de VATIOS, y tú, de qué tribu eres.

Lugar: Sala Ciclo Indoor

Horario: 10:30 am y 19:00 pm

Entrenador: Jorge y Miguel A, Gonzalo y Miguel A.

JUEVES 5

Doble Step (sustituimos puntualmente la clase de aerobic por doble step)

Descripción: Si el martes no pudiste, hoy te damos la revancha, cambiar de plano utilizando 2 steps

Lugar: Act. 1

Hora: 9:30 am

Entrenadora: Carmen Iñesta

Zumba Fluor

Descripción: Un entorno mágico lleno de colores te iluminara paso a paso.

Lugar: Act. 1

Hora: 19:00 pm

Entrenador: Javier Sempere y José Antonio Muñoz

VIERNES 6

Boot Camp (sustituye puntualmente la clase de body attack)

Descripción: Entrenamiento militar al aire libre…saltos, flexiones a ritmo de silbato, SI SEÑOR.

Lugar: Parque la Marjal, salida de recepción.

Hora: 17:30 pm

Entrenador: Sergio Selles y Leticia Berna

SÁBADO 7

Yoga Regenerativo (90 minutos)

Descripción: Abrazaremos el otoño mediante posturas que nos lleven hacia dentro y respiraciones que nos aporten calidez.

Lugar: Tatami

Hora: 9:30 am

Entrenadora: Yosi y Sara

DOMINGO 8

Senses Pilates

Descripción: El pilates de los sentidos, nos taparemos los ojos para agudizar los 5 sentidos consiguiendo una experiencia ÚNICA.

Lugar: Act. 1

Hora: 11:30 pm

 

Entrenadora: Loly Mas

 

Más información:

Miguel Angel Pastor -COORDINADOR DE ACTIVIDADES - colectivas@arenaalicante.com

 

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11
Septiembre

Presentación nuevas coreografías LesMills

El próximo sábado 30 de septiembre estrenaremos las coreografías de las cuatro disciplinas con más éxito de toda la oferta de actividades, BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYCOMBAT y BODYATTACK.

Te esperamos.

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25
Julio

Ciclo Test

Tras disfrutar del verano, volvemos con la nueva temporada con las pilas bien cargadas, y para saber desde que punto empezamos, es fundamental la prueba de CICLO TEST.(Test de 20 minutos para medir la condición física)

Os animamos a realizarlo para que vuestras clases de Ciclo Indoor sean más seguras, objetivas, eficaces y divertidas.

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25
Julio

Presentaciones Arena Jump

Te esperamos  el jueves 31 y el viernes 1 para estrenar las nueva coreografía de Arena Jump, (actividad cardiovascular realizada encima de un trampolín)

Te sorprenderá lo divertida que es!!!

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12
Julio

Coreografía especial BROADWAY

El viernes 4 de agosto a las 18:00 pm Alexandra nos volverá a sorprender con otra modalidad de baile, “BROADWAY”.

Que no te lo cuenten!!!

 

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4
Julio

Taller Body Combat

Si quieres mejorar la técnica, te esperamos el 8 de Julio a las 10:30 en la sala 2.

Aprenderemos todos los secretos del BodyCombat par ser más eficaces y eficientes de la mano de Leticia Berna.

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4
Julio

Especial CABARET

El viernes 7 cambiamos la sesión de Latino por Cabaret, te atreves?

El cabaret es la unión del baile con la interpretación, esto es importante porque sin ese componente de expresión corporal y facial nos plantamos en una clase de baile convencional.

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29
Mayo

ARENA PUERTOS

 

La semana del 10 al 16 de Julio subiremos los 5 puertos míticos de la historia del ciclismo. Con la tecnología Technogym, ahora, podemos simular esas pendientes de infarto bajo un control absoluto marcando las zonas con los vatios.

Os dejamos un poco de historia de cada puerto:

Tourmalet:

Se ascendió por primera vez en el Tour de 1910, en una etapa durísima de 327km entre Luchon y Bayona (en los Pirineos), los ciclistas ascendieron además el Peyresoure, Aspin, Tourmalet, Aubisque y Osquich. El francés Octave Lapize fue el ganador de la etapa, en la cima del Aubisque dijo a la organización de la carrera la mítica frase “sois unos asesinos” en referencia a la dureza de la Etapa. Muchos de los grandes ciclistas de la historia coronaron el Tourmalet en primera posición como Bartali, Coppi, Merck, etc… siendo Federico Martín Bahamontes el ciclista que más veces ha coronado el Tourmalet en primera posición, cuatro veces.

El Tourmalet tiene su cima a 2115 metros sobre el nivel del mar, consta de 2 vertientes, una desde Luz-Saint Sauveur (18,8km con una pendiente media del 7,47%) y la otra desde Campan (23km al 6,33%).

 

Galibier: 

Un año después del estreno del Tourmalet, en 1911 fue el turno de los Alpes, y se ascendió por primera vez el Col du Galibier, coloso que se ha subido en más de 50 ocasiones, siendo junto al Tourmalet el puerto más ascendido en el Tour de Francia.

Por historia, el Galibier tiene muchas similitudes con el Tourmalet, por ejemplo algunos de los grandes campeones que coronaron alguna vez el coloso alpino en primera posición, también lo han hecho en el pirenaico: Coppi, Bartali, Merck, Bahamontes. El luxemburgués Andy Sleck es el único que ha ganado en ambas cimas.

La vertiente más importante del Galibier es la que enlaza Telégraphe y Galibier, 35,35km de ascensión, 5,48% de pendiente media, se salva un desnivel de casi 2000 y la cima está a 2645msnm.

 

Stelvio:

Posiblemente el puerto más “mítico” de Italia. Se ascendió por primera vez en 1953, coronando en primera posición por el gran Fausto Coppi. Al ascenderse en el Giro en primavera, es común en muchas ocasiones que la ascensión esté nevada. El Stelvio ha sido juez de varios Giros, al ser final de la penúltima etapa, como en 1975 donde el italiano Fausto Bertoglio ganó el Giro al español Francisco Galdós por solo 40”. En 2012 el español Joaquím Rodríguez salió líder el Giro en la penúltima etapa en la cima del Stelvio… pero en la CRI final, el canadiense Ryder Hesjedal se llevó la carrera por solo 16” de ventaja.

La vertiente más conocida es la de Bormio, 22km de ascensión, al 7,22% para coronar a 2758msmn. Esta ruta es famosa por sus 48 curvas de herradura.

 

Pordoi:

El Passo Pordoi está ubicado en los dolomitas, entre las regiones de Veneto y Trentino-Alto Adigio. Tienes una altitud de 2239msnm y posee dos vertientes, una que comienza en Canazei de 13km de longitud con una pendiente media del 6% y la otra desde Arabba, más corta, de 9,4km pero con una pendiente media mayor, el 6,8%. Se ha subido más de 40 veces en el Giro de Italia, siendo Fausto Coppi el que más veces lo ha coronado en cabeza (4 veces).

El Pordoi tuvo su mayor época de gloria a finales de la década de los 40 y principios de los 50, gracias a las batallas entre los dos mejores ciclistas italianos de todos los tiempos: Gino Bartali y Fausto Coppi.

 

Urkiola:

En España es más difícil que en Italia y Francia encontrar puertos que se hayan subido con asiduidad antes de los años 70, además la gran mayoría de puertos que se ascienden en la actualidad datan de los año 80 y sobretodo, debido a la filosofía de La Vuelta en los último años de buscar nuevos puertos, existen gran variedad de puertos espectaculares que se han descubierto en los últimos años.

El puerto de Urkiola posiblemente sea el que más veces se haya subido en competiciones ciclistas en España, pues 4 competiciones lo hay incluido a menudo en su recorrido: La Subida a Urkiola, La Vuelta al País Vasco, la antigua Bicicleta Vasca y la Vuelta a España.

La primera vez que se ascendió fue en 1931 en la Subida a Urkiola, siendo Ricardo Montero el primero en coronar. En la vuelta a España se incluyo en el recorrido en 1948 por primera vez. LA vertiente más famosa es la que se inicia en Mañaria, tiene 6,1km con una pendiente media del 9,2%, con rampas máximas del 14% y el Santuario se corona a 752msnm. La otra vertiente mucho más suave, se inicia en Otzandio y consta de 3,4km con una pendiente media del 3,68%.

 

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